完犊子，这张老脸算是丢干净了！

这是宁北的第一念头。

其实也没啥大事，反正一个月后穿越，这些观众愿意怎么说就怎么说呗。

反正是他们眼馋自己，自己又不吃亏！

这是宁北的第二念头。

想到这里，脸皮本来不算厚的宁北忽然嘿嘿一笑，说道：“帅哥美女们，天都那么晚了，大家早点睡吧，主播也要下播了哈。”

似乎是觉得这样刺激不到众人，宁北又下了一剂毒药。

“明天主播还佳人有约呢，到时候再给你们开直播哈。”

“趁着晚上这个时候，大家也想想我穿越到唐朝都还能做些什么。”

果不其然，此话一出，顿时就引来无数男子的哀嚎与谩骂。

一时间，屏幕上全都是***（手动打码）的符号。

想来应该非常儒雅随和。

看起来偶然逗逗观众也是极好的。

此刻，一个弹幕吸引了宁北的注意。

“主播明天去图书馆，可以找找穿越者三大神书，听说有用（微笑，微笑）。如果没有找到也建议上网买下来。”

穿越者三大神书？

还有这种好东西？

难不成在此之前，还有其他人穿越过？

怀着疑惑，宁北关上了直播间。

虽然宁北下播了，但他直播间的观众还是没有走。

大部分的观众都在讨论一件事。

“你们说主播究竟会不会穿越呢？”

“楼上的，主播脑子有问题，你脑子也有问题吗？现在可是科学社会！怎么会有能穿越的？”

“反正就一个月，大家耐心等待就好了。”

“对对对，不就一个月吗？老子等得起！”

“一个月之后，主播要是穿越不了，那可就丢人了啊！”

“那就等一个月后看看呗。”

“……”

宁北并没有下播就休息，现在才不过九点多，一切都还早。

他还有些事情要做。

从衣柜里找到一身运动装换上，又找到露营时留下的防潮垫铺在地上，宁北开始做仰卧起坐和俯卧撑。

正所谓打铁还得自身强。

光学习技术还是不行，还得增强自己的体质。

这叫做我全都要！

现代人的体质都太弱了，穿越到古代不能说是弱鸡，总之就是很弱。

反正瘦弱的宁北肯定不强。

既然要穿越，那宁北也会尽可能的做的更好。

更何况，古代人都信仰武力，有个好体魄也能更容易的活下去。

试想，万一他穿越成为古代的一名士兵，那手无寸铁之力的他岂不是上了战场就得被人杀死……

所以说宁北要在这有限的时间里，尽可能全方面提升自己的实力。

每天100下俯卧撑,100下仰卧起坐,100次深蹲,10公里跑，嗯，第一次跑10公里有可能坚持不了，那就5公里吧。

等过几天身体能跟上强度了，再坚持10公里。

别问他为什么要用这个方案运动，问就去问那个光头的男人。

半个小时后，宁北出了门。

一个小时后，宁北大汗淋漓地回到房间。

虽然说这是前几天先走5公里，但倔强的男人永不服输。

宁北最终还是跑了10公里。

他的时间并不算多，只有一个月。

能坚持就坚持一下。

洗了个澡之后，宁北打开小破站，搜索有关唐朝的视频，听着讲睡着了。

第二天一大早，宁北便起了床。

在这个世界的每一分每一秒宁北都倍感珍惜。

洗漱完之后宁北又走出房间，开始晨跑。

身体是革命的本钱，可不能在想以前那样浪费生命了。

他已经决心改变自己。

早上的公园只有一些老年人，年轻人就算有，也都是被自家老人拉来的。

所以说在见到宁北晨跑时，有很多老人都投来赞许的目光，搞得宁北都有些不好意思。

“这小伙子起得挺早啊！”

“害，我家孩子每天都十一二点醒，喊都喊不起来。”

“现在能自律的孩子实在是太少了！都忙着玩手机，好像没了手机就不能活一样……”

“也不知道这小伙子有没有女朋友，我孙女都大学毕业了，还天天在家闲着。”

“也就现在社会好了，这要是放在咱们那个年代，早上