“呼~~” 客厅之中，李明喘着粗气，眼里却满是惊人的亮光。 有了枪法上的突破，他能肯定，自己的生存能力得到了大幅度上涨，再出门，他心中的危险感就会如同有了依仗一般，大大降低。 扎枪境界突破之下，李明又试了一下拦枪，拿枪。 “呼……” 长枪的枪杆被他极尽发挥柔韧性，进行拦，拿训练，招式之间圆润程度大大提升。 熟练度也涨得飞快。 等到一上午时间过去，拦，拿两项技能的进度也大大提升。 拦（精擅通晓90%） 拿（精擅通晓90%） “咔~” 身前的房门轻轻打开，露出穿着短裙和洁白上衣露出四肢洁白肌肤的张媛身影，透过门缝可以看见张媛老公彭志坐在床上玩手机的身影。 房门紧跟着关闭，张媛身姿窈窕的站在门外，看着在客厅之中依然在锻炼的李明，眼神之中绽放一抹异色，轻声询问：“要做午饭吗，还在锻炼啊？” “我再练一会，等会帮我把肉全煮了，今天中午吃西红柿鸡蛋汤，西红柿也全做了，鸡蛋全吃了，米饭多做二倍。” 李明点了点头，拦枪，拿枪快要突破，他打算一鼓作气将其突破，而现在奶粉又喝完，他只能通过肉食，米饭多吃点来补充能量。 这些肉，米，应该够他补充营养了。 “啊，怎么做这么多？” 听到李明说的，张媛一愣，诧异的问道。 “我等会会变得很能吃，尽量多做点吧。” 李明对着张媛笑了笑，没有过多解释，听到李明说的，张媛一愣，随后忽然发现李明比早上的时候精壮了许多。 张媛心中动了动，连连的点头，好奇的打量了李明好几眼，见李明眼神变了才连忙去做饭。 “敢穿我喜欢的jk，等会有你好受。” 见到张媛去做饭了，李明看着她身上的jk短裙，和上衣，舔了舔嘴唇，心中暗自起火，狠狠的上下看了几遍，随后深呼吸了一口气，开始一鼓作气的冲击着拦枪，拿枪最后的熟练度。 张媛在收拾午饭，她先根据李明嘱咐的把那些肉全都切片煮了，随后拌上盐，生抽摆盘，随后又去做其他的，等慢慢的香味弥漫的时候，李明的修炼也到了最后一步。 拦（精擅通晓99%） 拿（精擅通晓99%） “呼~” 李明吐出一口热气，看了看已经蒸好米饭的电饭煲，下一刻长枪一挺，回身急速画圆，又猛的向前一返，旋转着拿去。 拦，拿！ 刹那间两个招式经验一同增加，李明心中乃至肌肉上凭空涌现一大股记忆，眼前的数据再变。 拦（略有小成0%） 拿（略有小成0%） 面板上信息闪过，这一次变化全在腰上。 李明感觉自己腰部的筋骨猛然增长，同时自己的控制力也大大加强，左右前后发力已经十分自如。 但同时腹中再度涌出一股饥饿感，李明脸色变了变，连忙走到房间把剩下的两斤多肉片狼吞虎咽的吃进肚子里。 尤不觉得满足，随后打开煮了一大锅的米饭，拿起碗盛了一大碗，大口大口的吞咽下肚。 一碗之后两碗，三碗，四碗……一直吃到了第六碗李明才堪堪停止。 同时他再感受自己体内的那股变态吞噬力，已经消弭不见，顿时心中一松，这才有经历感受自己的力量增长。 他站起身来，只感觉腰间的力量极为澎湃，他再做出枪法拦拿的动作，迅捷又快速，猛力无比。 这时厨房才刚好传来关火声，白嫩小脚踏着拖鞋的张媛端着一盆西红柿鸡蛋汤进房间，一看干干净净的盘子和锅里没了一大半的米饭，惊呆了。 “你还真吃完了啊！” 张媛的嘴巴张了张不敢置信的开口，眼神止不住的上下打量李明，好似在看什么怪物。 “你先吃，我去洗个澡。” 李明回头看了她一眼，穿着jk短裙的张媛在阳光下俏立，心中涌现一股火热，随后走到卫生间开始飞快的清洗身上的汗渍。 卫生间的水流哗啦啦的，张媛连忙给他老公盛了一碗饭一碗汤送过去，随后回来自己盛了一碗吃。 她刚吃一半李明就换好衣服出来了