“弟弟，你这是练的什么功夫？看着怎么那么古怪？”

唐文在地上，摆出类似瑜伽的姿势，没回姐姐的话。

唐糖看了一会，不再管他。

半个小时过后，唐文眼中露出一抹兴奋。

混元桩，突破了。

【技能：混元桩，入门→初学（1/1000）】

也许是身体年轻，又足够努力的缘故，15岁的唐文，经过这段时间艰苦训练，属性值有轻微上涨。

属性值增长到：

【体：7.5→7.55】

【精：8.08→8.1】

虽然不多，但也证明锻炼还是有一点点效果的。

当然，这点增长，远远比不上混元桩的突破。

【体：7.55→8.05】

【精：8.08→8.6】

两大属性，各自增长了0.5。

不要看数值不大，要知道，以唐文如今的变态体质，再增长0.1，都是极为困难的。

刚好，时间临近中午，唐文早早来到食堂，开始炫饭。

唐糖、周冰还没动筷子，他已经吃掉两大盆菜，一大盆米。

随后拍着肚皮，喝着粟米汤说：“三分饱。”

周冰招手，侍女又端来几盆食物。

不到半小时，唐文再次造完了。

侍女和周边禁卫们，看得惊讶连连。

前者上前问道：“以后都按这个饭量准备？”

“那不用，多来半盆菜就行。”

侍女退后，明显松了口气。

这一会看着唐文吃饭，唐糖是一点不心疼，还觉得唐文炫少了，要吃饱才好。

她最近开始练武，饭量有着明显增长。

独自吃个半盆饭菜不在话下。

摸着小腹，唐糖坚定了自己继续练武的决心。

没退路了，就家里三个人这饭量，自己去卖肉夹馍挣的钱，都不一定能上吃饱饭！

练武、当卫兵！

必须当卫兵！

只有当上卫兵，才有免费的饭菜啊！

在十几年被饥饿笼罩的小姐姐心里，吃饱饭，比天大。

转眼，一周过去。

唐文的硬气功、无痕步，相继由入门突破到掌握级别。

【硬气功，掌握（31/1000）】

【无痕步，掌握（7/1000）】

掌握级别，等级依旧很低，增加不了什么战力。

需要更多淬打和锻炼。

“你们说，有没有更有效的锻炼方式呢？”

饭桌上，听到唐文这句话。

正在讲着什么的张林，瞬间呆住。

安蕾看了看唐文，眼神带着几分崇拜：看看吧安蕾！比你天赋还好的人，比你还努力！加练！必须加练！

唐糖瞪他：“还要怎么快？难道换成铁棍子打你？”

周冰连忙摇头，劝慰道：“别着急，锻炼不是一朝一夕的事儿。”

张林也连忙劝说。

旁边几桌禁卫，听到唐文的话，直接摇着头苦笑起来。

“这变态！”

“等月底，夏老月末考核，也不知道唐文他们参不参与。”

“肯定参与，夏老向来一视同仁”

“那就擂台上见！看看他的实力，究竟怎么样！”

“对，练武就是为了杀人！光刻苦没有用。”

听到这话，周冰冷冷看了他们一眼。

几个禁卫没再说话，低头干饭。

下午，唐文跑去问夏老同样的问题。

老将军眉头皱起，要是一般人来问，直接开骂就完了！

练武是水磨功夫，一拳打出是二十年的功力，还是三五年的功力，会决定你的生死。

没有捷径，没有什么有效没效，练就是了。

但唐文来问，他感觉牙花子疼。

“其他功夫没法子好想，但无痕步，如果你身体撑得住，可以全天都穿着重甲锻炼！”

把锻炼融入日常生活？

“高！老爷子，您实在是高！家有一老如有一宝啊！”

感觉办法可行，唐文嘴里的漂亮话，不要钱地撒出去。

老将军脸上的褶子，笑开了花。

唐文这小子，不但天分高、够努力，说话还这么好听！

有前途，值得培养！

得到指点，唐文立刻照做，他借用周冰的名义，又领了大一号的一百二十斤的内甲。

两套内甲叠穿在一起。

外头两百斤的负重铅衣，也换成更重的！

金属靴子照旧。

平时不锻炼的时候