“厄尔-克拉克平衡手环效果触发，获得节奏类技术能力学习加成速度。

获得加成速度为（5%）

谦逊：

学习目标：史蒂夫-纳什节奏掌控（1/7）

斯蒂芬-库里人球结合（4/7）。”

“这……是可以和谦逊叠加？”孙策很惊讶！

“好像这还是成长型装备吧！”

孙策拍了好几下自己的脸，昨晚也戴了这个，没有效果，可能是没到训练场地的缘故。

压制住内心的躁动，这玩意儿就是个加成训练效果的东西。

孙策还是准备要按照纳什训练法训练，这才是王道。

好巧不巧的，今天正好是练腰！

腰腹力量对于平衡性来说非常重要，核心力量的关键，而纳什和库里都是平衡性极佳的能在各种奇奇怪怪的姿势中保持投篮稳定性的大佬。

孙策也很纳闷儿为什么库里拥有的人球结合自己练得很好，而纳什的节奏掌控却练得一般般，这么久了才刚入门。

不过能学会一种就很不错了，孙策不挑，也不贪多，总有一天会学会的，新秀赛季才打了八分之一。

有时候一件事情期待了很久，在这个期待的过程中，可能一直没办法达成。

但是你把注意力放到别的事情身上，没有太注意的去等待那件事的时候，自然而然就达成了。

练了一个下午的力量训练和有氧训练，终于把身体练到了接近极限的时候，纳什训练法结束了。

伴随着纳什训练法又完成一天的提示，还有一个新的提示！

“恭喜宿主力量评价由C提升至C+，恭喜宿主耐力有B提升至B+，恭喜宿主控球由A-提升至A。”

“综合评价C+；

身体素质B-：速度S-，力量C+，耐力B+，弹跳C;

投篮评价D+：三分F，中投D，上篮A-；

技术评价B+：控球A，传球B+。”

伴随着力量的提升，耐力和控球都提升了！

如水到渠成一般！

孙策兴奋得跳了起来，但是腿一软，一屁股坐在地上。

“我的老腰诶……”

孙策哀嚎了一下，看了下周围，还好没人。

冷静了一下，孙策压制住那股子兴奋，他知道，当提升到+之后，就等于到了一个大的瓶颈了，想要提升会变得更加困难。

“啥时候才能真正从下水道爬出来……不对，啥时候才能用大姚的卡位能力啊！”

……

……

早上的战术会议，教练组强调了第二阵容的重要性，强调了以孙策为主导的第二阵容的优越性，强调了三个基本思想、强调了核心价值观……

到了下午，灰熊队来到了瓦乔维亚中心球馆，进行了战术训练。

充满精气神、充满活力、充满干劲、朝气蓬勃……

队友们感觉今天孙策格外的积极，非常的有动力。

教练组的人看到孙策这么积极，颇为满意。

前天孙策的表现让他们心里的担忧放下来了，过去30多个小时，除了睡觉，灰熊队教练组一直在忙活的事情就是想办法让孙策可以更好的和队友们搭档。

按照孙策的传球意识，打快船那样的球队本该有更多助攻才对，但是队友间还不是那么默契，就盖伊和达雷尔-亚瑟与孙策一拍即合，其他人还是差了点意思。

主要是阵容，霍林斯教练已经在考虑动用交易孙策回来的时候得到的那个首轮签了。

只不过教练组还是有感觉别扭的地方。

相对于其他队友，孙策太活泼了……

霍林斯教练从上赛季开始就在根据康利+梅奥+盖伊+小加索尔的核心阵容打造铁血防守，上赛季表现不佳，是因为核心们都还年轻，但那种气质已经培养出来了。

兰多夫加入后，兰多夫的狠劲更是让灰熊队的首发阵容有了那股蛮熊的气质。

但是，孙策的加入……

活脱脱的就像是一群蛮熊当中混入了一条奔放的哈士奇……

“得快点和克里斯商量继续交易啊，得到了诺亚不能就这样停下来……”

霍林斯教练看着正在做广播体操的孙策想到。

……

“阿伦-艾弗森，能力评价B+，进攻A-，防守D，传球B+，三分C+，中投A，上篮