侯和煦伸了个懒腰，中午好好睡一觉舒服极了。这边看陈亮在继续修炼画扇，他马步越发扎实了。侯和煦点点头，徒弟还是很用功的。军人不怕吃苦这点被陈亮表现的淋漓尽致。看他这么辛苦、但还不得要领，侯和煦准备提前提点提点他，陈亮基本功扎实，倒是不怕揠苗助长。
侯和煦不发出声音的从陈亮身后慢慢靠近，走到一米距离的正常社交范围陈亮才有所察觉。
“师傅你来了。”
“嗯，为师来看看你的进度，看起来不太理想。”
“是的师傅，我总是难以入定，进不去状态。”
“你还是心太乱。”
“可我已经放空脑袋了啊。”
“你那是刻意放空。刻意的就不自然，不合乎道。道法自然，你放松，想象自己是一只鸟，自由自在。”
“……”陈亮不在出声，按着侯和煦所说开始想象。
“你是一只鸟，慢慢感觉自己飞了起来，越飞越高、越飞越高。飞到了云朵里，云是那样柔软，感觉到了吗？”
“师傅、我好像感觉到了。”
“跟着你的感觉走，在云里嬉戏晃荡，随便做什么都可以，你是自由的，是无拘无束的。它会领着你去到你想去的地方。”
陈亮感觉自己周围都很柔软，虽然扎着马步，可感觉自己是躺在棉花里，是错觉吗？陈亮好像看到了、不，就是知道了师傅走到了自己前面，这是种很玄的感觉，陈亮感觉到侯和煦一会左，一会右，一会上，一会远，感觉到侯和煦拿来了一些棉花，轻轻撒向天空，棉花慢慢飘落，每一朵棉花的位置仿佛自己都知道。这就是上帝视角吗？原来是这样，心的力量。陈亮动了，手速飞快，边抓边捻，最后一片棉花落地，陈亮睁开眼睛，看着手里的棉花入了神。
没过多大一会，陈亮抬起头，对侯和煦拱手一拜道：“谢谢师傅提点。”
侯和煦：“嗯，不错，这棉花捻了一半，算是入门了。”
陈亮：“多亏师傅教导，徒弟才这么快入门。”陈亮被侯和煦提点找到了自己，发觉了自己的直觉，更明白了它的重要性。内心越发感激侯和煦了。
侯和煦让陈亮先休息休息，之后在巩固下所得，有张有弛，天道自然。
起手式·画扇最下先辈注解：《跟着心儿走，跟着感觉走，飞吧，飞吧，你会找到它。》
看陈亮去休息了，侯和煦又逛起了甲板。抬头看天，太阳当空照，是个好天气。天气好侯和煦也起了兴致，溜达着溜达着找到一处空旷地方就打起拳来。直拳，短拳，撩腿，顶膝。侯和煦打拳不紧不慢，每一个动作都美，仿佛打的不是拳而是舞。侯和煦打拳周围空气跟着流动，一会形成了气场，气场流动，侯和煦徐徐漫漫。稍远点的士兵也都停下来驻足观看，都听说过这位年纪轻轻闻名于世的武道大家，他打拳可不容易看到，这次看到了如果不记住、不印在脑子里就可惜了，这一定会有所悟的。侯和煦也感觉到士兵们的观看，突然想到陈亮的军体式，这个军队教授的武学，然后想到既然表演了拳法就是缘分，要让士兵们有所收获、就来那一式吧；于是侯和煦突停，空气气场稍涨，侯和煦使出一式、跟着喝到：“悠悠扬扬·星云布。”周围士兵仿佛觉得气场突然有了色彩，繁星点点，却是心的力量让周围士兵都看呆入了悟态。侯和煦看如此点了点头，想着这算是公开课吧。悠哉悠哉的继续溜达了。