辰时，当朝阳初升，天边泛起淡淡的金色，李伯清刚结束了夜晚的修炼，正躺在床上，享受难得的宁静时光。他的心跳逐渐平稳，呼吸绵长，仿佛整个世界都与他无关。

然而，这份宁静并未持续太久。一道凌厉的风声划破了清晨的寂静，一道教鞭如灵蛇般穿透窗户，直刺李伯清的床铺。李伯清从睡梦中惊醒，眼中闪过一丝惊慌，身体本能地翻滚躲避。

教鞭挑起被褥，露出了李伯清穿着睡衣的身影。他心中一紧，暗自庆幸自己的习惯让他避免了尴尬。他迅速抓向床头的银蛇剑，准备应对这突如其来的袭击。

然而，当他看清来人的面容时，手中的剑却不由自主地垂了下来。原来是大师姐花若离，她站在窗边，眼神凌厉，似乎对李伯清的惊慌并不满意。

大师姐对男弟子住处，毫无避讳！李伯清也是头疼。

花若离的声音中带着一丝怒意，“李师弟，你大师兄的课不去就算了，居然连本师姐传授武功也不来，我可不喜欢传授第二遍！”

李伯清心中一凛，他知道大师姐的武功造诣深厚，平时待人宽厚，但一旦涉及到武功传承，她的态度就会变得异常严肃。他连忙解释道：“师姐，昨晚修炼过晚，今日确实有些疲惫，并非有意怠慢。”

花若离眉头微皱，似乎对李伯清的解释并不完全相信。她沉声道：“限你半柱香时间，立即到练武场！”说完，她转身离去，留下李伯清一人站在房中，心中苦笑不已。

他知道，自己这次是无法逃避了。虽然疲惫不堪，但李伯清还是迅速换好衣服，来到了学院的练武场。他远远就看到花若离站在场中央，身影挺拔，如同一株盛开的莲花，清新脱俗。

李伯清一如既往地站在苏云落的右侧，他的眼神中充满了对这位少女的深情。苏云落疑惑地看了他一眼，道：“怎么最近不见你来练武场？”

李伯清笑了笑，试图用调侃的语气回应：“是不是对我有些思念？”然而，回应他的却只是苏云落的白眼。

就在此时，一个清脆的声音打断了他们的对话。桃子，一个细心的丫鬟，从胸口掏出一个水果，快步走到李伯清面前，将水果塞进他的手里：“少爷，快吃。”

李伯清看着桃子，眼中闪过一丝惊讶。他没想到桃子居然会料到自己没有吃早餐，这份细心让他感到有些目瞪口呆。他低头看了看手中的水果，只觉得它的香气与众不同。

桃子看着李伯清，有些担心地问：“少爷，是不是嫌弃？”

李伯清回过神来，连忙摇头：“没有，我没有嫌弃。”说完，他咬了一口手中的水果，果肉的甘甜顿时在口腔中散开。

就在这时，大师姐的声音突然响起：“吃苹果的那小子，台上来！”

李伯清顿时傻眼了，他的脑瓜子嗡嗡作响。他没想到自己吃个苹果也会引来这样的麻烦。然而，他知道，现在自己只能硬着头皮走上台去。

今日，大师姐花若离站在众人面前，她的目光如秋水般清澈，却带着不容忽视的威严。她准备为大家讲解潜龙诀的第二层修炼方法。潜龙诀，乃是本门心法中的瑰宝，每一层都蕴含着无穷的奥秘和力量。

龙游浅底，游走四肢，贯通百骸，坚韧不拔

花若离深吸一口气，缓缓开口：“潜龙诀第二层，名为‘龙游浅底’。”她的话语中带着一种不容置疑的坚定，仿佛已经看到了众人修炼成功的那一刻。

“这一层，要求我们将丹海之气引导至四肢百骸，使内力贯通全身。”花若离继续解释道，“修炼成功后，你们将拥有超凡的抗击打能力，无论是在战斗中还是日常修炼中，都能更加从容不迫。”

众人闻言，眼中都闪过一丝期待和向往。他们知道，这一层的修炼将是